FORSTÅ DIT NERVESYSTEM
Forskning viser, at nervesystemet har afgørende betydning for vores livskvalitet. Nervesystemet kontrollerer vores tanker, følelser, adfærd samt de historier, vi fortæller om os selv - og andre.
Oplever du angst, stress, depression? Mangler du overskud eller motivation? Føler du dig fastlåst? Har du tankemylder, søvnproblemer og uro i kroppen? Har du svært ved at sætte grænser, og bliver du nemt påvirket af andres energi?
Det behøver ikke være sådan! Du kan gøre noget ved det. Du kan regulere dit nervesystem
Et ureguleret nervesystem er et nervesystem i overlevelsestilstand. Kroppen bruger al sin energi på at overleve frem for at leve.
Har du nogensinde tænkt på, hvorfor det ikke virker at sige: “Bare rolig, du behøver ikke være bange” når du oplever angst? Eller hvorfor du ikke får det bedre, når du tænker positive tanker og fortæller dig selv: “Alt skal nok gå”?
Fordi nervesystemet forstår ikke vores sprog.
Nervesystemet har sit eget unikke sprog, og forskning viser, at vi ikke kan tale os fri for angst, stress, depression og lign. Vi skal derimod ud af hovedet og ned i kroppen for at heale os selv.
Nova har designet denne unikke pakkeløsning til dig, som gør dig i stand til at forstå dit nervesystem og tale dets sprog. Du får alt hvad du skal bruge til at få dit nervesystem ud af overlevelsestilstand.
Du får:
2 timers optagelse fra Novas workshop om nervesystemet
Pdf-bog “Forstå nervesystemets unikke sprog”
Lydbog (3 timer) med en masse bonus-info
+ 20 regulerende øvelser
Træn dit nervesystem: Nervesystems Reset med øvelser til dit nervesystem (45 minutter)
Genvind kontrollen i dag - så du kan begynde at leve det liv, du fortjener!
450,-
Når du har købt produktet, får du tilsendt en PDF-fil med et sikkert link til Dropbox. Her kan du downloade videomateriale.
TESTIMONAILS
er det noget for mig?
Vores nervesystem kommunikerer til os 24/7. Det taler gennem stress, angst, tankemylder, depression, uro i kroppen, dysfunktionelle mønstre selvsaboterende adfærd og lign. Men vi ved ikke, det er nervesystemet.
TEGN PÅ dit nervesystem er ureguleret:
Du oplever stress, angst og/eller depression
Du har tankemylder/bekymringstanker og/eller depressive tanker
Du har søvnproblemer
Du bliver nemt påvirket af stemninger
Du har svært ved at kontrollere dine følelser
Du bliver i relationer som ikke er gode for dig eksempelvis en usund arbejdsplads, toxic relationer og/eller et parforhold som ikke fungerer
Du isolerer dig eller du kan ikke være alene
Du tænker over hvad andre tænker om dig
Du har svært ved at sætte grænser
Du er en people pleaser
Du tænker på andre og glemmer dig selv
Du mangler motivation
Du har svært ved at mærke dig selv
Du har svært ved at slappe af
Du sidder fast
Du mister dig selv i relationer
Og mere såsom: perfektionisme, overansvar, være fixeren/redderen for andre m.m.
Heldigvis er ethvert nervesystem foranderlig.
Derfor er det er muligt for os at komme ud af overlevelsestilstand.
Vejen ud af overlevelsestilstand går gennem regulering - og dét får du værktøjerne til i denne pakkeløsning.
Det er tid til at leve frem for at overleve.
Det er tid til at heale dit nervesystem.
Du gør det lige her!
er det noget for mig?
Vi har alle sammen et nervesystem - men de færreste af os ved, hvordan det fungerer.
Tænk over det. Ville du kunne køre en bil uden at vide, hvordan den fungerer?
Nej vel?
Så hvordan kan du tage kontrollen over dit system uden at vide, hvordan du fungerer?
Det kan du ikke.
Derfor har dit nervesystem kontrollen over dig - og ikke omvendt.
Du bliver nødt til at forstå dit system for at tage kontrollen tilbage!
Du er ikke forkert!
Der er intet galt med dig!
Dit nervesystem er bare ureguleret!
Du ville ikke være så hård ved dig selv eller bebrejde dig selv
HVIS bare du vidste
Dine problemer skyldes et ureguleret nervesystem
Et ureguleret betyder et nervesystem i overlevelsestilstand
Og hey! Ingen kan leve deres bedste liv hvis deres system er fokuseret på at overleve.
De færreste af os har lært, hvordan vi fungerer og derfor bebrejder vi os selv.
Vi siger til os selv:
Hvorfor har jeg det så dårligt? Der må være noget galt med mig!
Men der er intet galt med dig. Dit nervesystem er bare ureguleret. Det er ikke fordi du er gået i stykker. Dit nervesystem forsøger at beskytte dig - og fordi du (endnu) ikke forstår dets sprog, så giver det ikke mening for dig.
Angst, stress, depression, uro i kroppen, fastlåsthed, tankemylder og lign. er alt sammen udtryk for et ureguleret nervesystem.
Hvorfor har jeg så svært ved relationer?
Det er ikke din skyld! Vores nervesystem har afgørende betydning for hvordan vi relaterer til andre, vores tillid til andre, tilknytning, kærlighedssprog, konflikthåndtering m.m.
Hvorfor har jeg det sådan her? Jeg taler jo om mine problemer, så hvorfor har jeg ikke fået det bedre?
Fordi vi ikke kan tale til nervesystemet. Nervesystemet forstår nemlig ikke sindets sprog! Vi kan ikke tale os frie af angst, depression, dysfunktionelle mønstre, hæmmende overbevisninger eller lign. Uforløste traumer bor i kroppen - ikke i hjernen, og derfor kan vi ikke tale os til healing. Vi bliver nødt til at tale nervesystemets sprog.
Hvorfor kan jeg ikke ændre mig?
Fordi enhver forandring er nødt til at være kropsliggjort for at blive permanent. Vores ubevidste tanker og adfærd findes som “programmer” i nervesystemet. Derfor vil vi altid falde tilbage til de samme gamle vaner og mønstre. Med mindre vi omprogrammerer nervesystemet. Mange af os tror, at vi skal tænke os til anderledes adfærd. Men forskning viser, vi skal ændre vores nervesystem for at ændre vores adfærd.
Du kan heale dig selv
Du behøver ikke flere timers terapi eller anden hjælp ude fra. Du kan heale dig selv. Du kan heale dit nervesystem med den rigtige viden og de rigtige værktøjer.
I denne pakkeløsning forklarer Nova dig HVORDAN du fungerer OG giver dig værktøjerne til at heale dit nervesystem, så du kan genvinde kontrollen!
Velkommen på førersædet.
Din underviser
Nova Storm er nervesystems coach, traumeterapeut & underviser i holistisk terapi. Hun har skabt sit drømmeliv på trods af en kompleks traume-historik med bl.a. overgreb, psykisk vold og omsorgssvigt.
Hun er bl.a. uddannet indenfor traumeterapi, somatisk coaching & polyvagal teori. Hun tror på individets egen power og kroppens vilje til at heale. Hun deler værktøjer og viden til alle dem, som ikke vil lade deres fortid spænde ben for deres nutid.
